赤字がつらいときに起きること
10万円で買った資産が9万円になると、口座には1万円の含み損が表示されます。「売らなければ損は決まらない」と考えて画面を閉じたくなるかもしれません。しかし売らない間も、その資産の時価は9万円です。現在の価値が減った事実と、売却で損益を確定する手続は別です。
損失回避は、基準からの損失を、同額の利益より重く受け止めやすい傾向です。損を嫌うこと自体が間違いなのではなく、損を認める痛みを避けるために、企業や商品を点検しなくなることが問題になります。
持ち続ける理由を今の情報で書く
例えば購入時に期待した主力事業が順調なら、その事実は継続を考える材料です。逆に、利益計画が取り下げられたのに「買値へ戻るまでは待つ」だけなら、現在の事業見通しを説明していません。買った価格は記録に残し、今の9万円をどこへ置くかという形で考え直します。
含み益のときも同じ確認が必要です。10万円が11万円になった後、「1万円を失いたくない」だけで売ると、当初の保有目的を早く終える場合があります。利益と損失で、見る項目を変えていないかを点検します。
感情だけに負担を押しつけない
値動きのたびに眠れなくなるほどなら、心を強くすることより、保有額と家計の関係を確認します。仮に20万円の資産が30%下がれば6万円、200万円なら60万円です。同じ商品でも金額によって生活への影響は変わります。これは下落幅の予測ではなく、損失額を具体化する計算です。
心理の名前が分かれば常に正しく売買できるわけではありません。使う予定のお金を先に分け、価格の下落と投資理由の変化を別の欄に記録します。全員に同じ損切り率を当てはめず、今の選択とその理由を説明できるようにします。