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勤務間インターバル制度とは？休息時間の仕組みと「11時間」の考え方

勤務間インターバル制度とは、仕事が終わってから次の仕事を始めるまで、一定の休息時間を確保する仕組みです。残業が遅くなった日も、生活や睡眠の時間を削らずに済むよう、翌日の始業などを調整します。